Her finder du artikler om sundhed og helse, dvs. sundheds relaterede nyheder og artikler. Du finder også nyheder og artikler om helse produkter, kosttilskud samt coaching, psykoterapi mm.
Featured foto by Susan Wilkinson on Unsplash Når livet præsenterer udfordringer, der føles uoverskuelige, kan en psykolog være netop den støtte, du har brug for. Mange i Skanderborg og omegn finder, at professionel hjælp kan være nøglen til at få bearbejdet og håndteret personlige kriser, stress eller angst på en sund og effektiv måde. Her …
I en tid, hvor digital teknologi har revolutioneret mange aspekter af vores liv, er online terapi blevet en populær og effektiv måde at modtage psykologhjælp på. Denne moderne tilgang giver folk mulighed for at få den støtte, de har brug for, mens de bliver i deres egne trygge og vante omgivelser. Online terapi tilbyder en fleksibilitet, …
Parforhold kan være en kilde til stor glæde og tilfredshed, men de kan også bringe udfordringer og konflikter. Når uenigheder og misforståelser hober sig op, kan det være svært at finde tilbage til den kærlighed og samhørighed, der engang var. I Aarhus tilbyder parterapi en vej tilbage til hinanden og hjælper par med at genopdage …
I en tid hvor fitnessindustrien blomstrer med dyrt udstyr og medlemskaber, kan gratis træningsprogrammer være en befriende og effektiv måde at opnå fitnessmål på. Disse programmer tilbyder en bred vifte af øvelser og rutiner, der kan udføres uden behov for dyre ressourcer, hvilket gør dem tilgængelige for alle, uanset økonomisk situation. Her er en gennemgang …
Introduktion til Matcha: En Global Sensation Matcha te, eller blot Matcha, har i århundreder været en vigtig del af den japanske te-ceremoni, og er nu blevet en global sensation. Denne unikke form for grøn te er elsket for sin rige, umami smag og sundhedsfremmende egenskaber. Den har med sin dybe grønne farve og karakteristiske smag …
Der er mange faktorer i hverdagen, der kan virke stressende for det moderne menneske og få os til at føle, at vi bliver presset længere end nødvendigt, og hvad sundt er. Arbejdsopgaverne tårner sig op, chefen ringer, partneren ringer og skal have koordineret aftensmaden, og når du endelig har fri fra arbejde, så venter alle …
Hvis du har problemer med at holde på urin og/eller afføring, kan en ble muligvis være en hjælp for dig. Guiden skal ses som en hjælp til at vælge et produkt, der passer bedst til dig og dine individuelle behov. Inkontinens rammer flere Urininkontinens rammer flere med alderen. 15 % kvinder og 5 % mænd …
Annonce I Danmark er der mange, der enten er ramt af stress, angst eller depression. Da vi alle er forskellige kan lidelserne ramme på mange forskellige måder og symptomerne kan mærkes i mildere eller større grad alt efter, hvor længe du har haft det i kroppen, og hvordan din krop generelt reagerer på din situation. …
Annonce – Foto: Unsplash Lige når det kommer til terapi, så er der flere ting, du gerne skal vide. Dem kommer vi derfor også til at remse op her. For så er du bedst muligt klædt på, hvis du selv overvejer at begynde ved en psykolog. Disse ting skal fremhæves om terapi i Århus Få …
Mange af os oplever perioder hvor vi føler os udkørte og uoplagte. Der sniger sig flere gab ind i løbet af dagen end der burde, og de mindste bagateller kan virke uoverskuelige. Kort sagt, er er vi tomme for energi. Heldigvis behøver dette ikke at være vedvarende, og der er flere måder hvorpå man kan …